Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 83,76g | Prot: 49,84g | Hh: 97,31g.
Aamiainen: Sokołów Mielonka Wieprzowa, Pasta Jajeczna, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe. Lounas: Pomidory, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe, Masło, Jajko Sadzone, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biała Kiełbasa. Päivällinen: Bigos. Välipalat/Muut: Banan. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|