Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 72,89g | Prot: 65,55g | Hh: 158,69g.
Aamiainen: Банан, Сельдь, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Морковь, Растительное Масло, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|