Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 96,96g | Hh: 84,50g.
Aamiainen: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Rhabarberkuchen, Harry Eiweißbrot. Päivällinen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Jean Luc Baguette Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kaffee, Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|