Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 13,09g | Prot: 44,55g | Hh: 65,43g.
Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Слобода Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|