Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2675 kcal
|
Rasva: 107,09g | Prot: 118,77g | Hh: 311,66g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Lounas: Белогорье Печенье Затяжное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Касес Хлеб Солярис, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица Вареная, Картофель Отварной. Päivällinen: Тимоша Халва, Slakon Конфета Желейная , Три Правила Домашний Компот, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Усольский Свинокомплекс Сервелат Зернистый, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Välipalat/Muut: Slakon Конфета Желейная , Тимоша Халва, Победа Шоколад Молочный Пористый, Макси Котлета Рыбная Жареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Латте 2,5. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|