Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 123,84g | Hh: 148,04g.
Aamiainen: Ярмарка Платинум Полента, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lounas: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Булгур, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Мурманской. Päivällinen: Черешня, Рот Фронт Батончики, Медовая Долина Мёд , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера. Välipalat/Muut: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Energon Protein Bar Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenka-penka
|