Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 101,87g | Hh: 111,69g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Lounas: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sonnenblumenöl, Lidl Wildlachsfilet. Päivällinen: Lovilio Mini-Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Kopfsalat. Välipalat/Muut: Äpfel, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marie.hac
|