Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 65,31g | Hh: 130,39g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lounas: Пряник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Сыр Российский, Зеленый Чай. Päivällinen: Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Лактония Кефирная Лактония. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vera92sar
|