Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 43,20g | Hh: 202,54g.
Aamiainen: Lifestyle Food Sunflower Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas , Jungle Oats. Lounas: Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Brown Rice. Välipalat/Muut: Coffee with Cream and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The Beezkneez
|