Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 66,08g | Prot: 85,99g | Hh: 190,22g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Bee Pollen, Soy Milk, Tropicana Slim Strawberry Jam, Bread. Lounas: Peanuts, Cucumber, Pineapple, ABC Saus Sambal , Sweet Potato , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast. Päivällinen: Cooked Egg, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Cooked Soba Japanese Noodles. Välipalat/Muut: Banana, Soyfresh Soya Milk. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|