Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 55,00g | Hh: 185,88g.
Lounas: Aldi Kochschinken, Salami, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Grandessa Johannisbeermarmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Stockmeyer Teewurst Fein, Mischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|