Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 30,74g | Hh: 117,77g.
Aamiainen: Папа Может Сосиски, Лук, Каждый День Макароны. Päivällinen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Останкино Сосиски Папа Может, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Välipalat/Muut: Сам-По Фруктовый Лед, Шашлык из Свинины, Батон. lisää...
|
|
201 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Internet Moon
|