Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 36,63g | Prot: 43,57g | Hh: 91,44g.
Aamiainen: Mupy Soja + Maçã, Aurora Mortadela, Pão Francês. Lounas: Macarronada. Päivällinen: Sopa de Legumes com Carne. Välipalat/Muut: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|