Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 120,51g | Hh: 78,96g.
Aamiainen: McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Jitomate, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Evolution 0 Carb WP100 Proteína . Lounas: Nueces, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), D'Gari Gelatina Light, Lala Queso Panela, Chayote, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Bolillo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Crema de Leche, Evolution 0 Carb WP100 Proteína . Välipalat/Muut: Pan Dulce, Leche Entera, Leche de Soya. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|