Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 63,49g | Prot: 77,24g | Hh: 165,96g.
Aamiainen: Кофе, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Щедрые Хлебец Гречневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красный Лук, Зеленый Лук, Укроп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Яйцо. Lounas: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Укроп, Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Зефир, Магнит Слива, Магнит Апельсин, Голден Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лиза19870202
|