Päiväkirja - Lesya0904, 07 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
80,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2020:
1604 kcal Rasva: 70,32g | Prot: 70,03g | Hh: 176,85g.   Aamiainen: Глобус Сыр Моцарелла Мини 45%,  Чай,  Зефир в Шоколаде, Globus Хлеб Мюнхенский. Lounas: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 20%. Päivällinen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир,  Чай, Помидоры, НЕВА Зефир Лянеж, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut:  Зефир в Шоколаде,  Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Президент Сыр Плавленный Сливочный. lisää...
1776 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lesya0904


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.