Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3418 kcal
|
Rasva: 91,71g | Prot: 230,83g | Hh: 375,67g.
Aamiainen: Пастила, Зеленый Чай, Сыр Российский, Батон, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lounas: Главпродукт Сгущёнка Вареная, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Три Корочки Сухарики, Somersby Яблочный Сидр, Продукты из Елани Батон Шотландский, Плов со Свининой, Somersby Яблочный Сидр, Продукты из Елани Батон Шотландский, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Fruit-Tella Жевательная Конфета. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arturobrage
|