Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2013
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 32,40g | Hh: 14,30g.
Aamiainen: svanso sugar free strawberry jam, flax seed muffins, Southern Home baking cocoa, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lounas: pan fried tilapia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|