Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 68,41g | Hh: 116,69g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Каждый День Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Norven Семга Слабосоленая Филе, Бабушкино Лукошко Десерт Творожный, Клубника, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кофе Латте, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|