Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 39,75g | Prot: 48,92g | Hh: 112,46g.
Lounas: Pempek, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Päivällinen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Sayur Asem. Välipalat/Muut: Pepaya, Cuka, Cimory Yogurt Stroberi. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galuhlyestap
|