Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 112,14g | Hh: 216,34g.
Aamiainen: Чудесный Край Пряники Заварные, Магнит Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Яйцо, Болгарский Перец. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Päivällinen: Морковный Кекс, Пицца с Ветчиной, Окей Голень Индейки без Кожи. Välipalat/Muut: Ашан Груша Анжу, Сливы, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pretty_hot.85
|