Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 22,84g | Prot: 25,45g | Hh: 162,92g.
Aamiainen: Био Баланс Кефирный 0%. Lounas: Ого Отруби Ржаные, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Роллтон Пюре Постное. Välipalat/Muut: Славянский Вкус Сухарики Славянские, Mamba Фрумеладки, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой , Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|