Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 103,12g | Prot: 66,30g | Hh: 59,31g.
Aamiainen: Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Сливки Козьи 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло. Lounas: Шоколад для конфет 85%, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Клубника, Селянське Сметана 20%, Блинчики на рикоте, Борщ. Päivällinen: Английский Грецкий Орех, Йогурт из Цельного Молока, Болгарский Перец, Укроп, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Петрушка, Щавель, Авокадо, Блинчики, Своя Линия Семга Слабосоленая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|