Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 67,65g | Hh: 34,29g.
Lounas: 새우구이, 토시살. Päivällinen: 낙지볶음. Välipalat/Muut: 멜론 (머스크멜론), 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 일년내내 단백한그릇 후르츠베리, 헬로치즈(모짜렐라), 키토랩 방탄커피. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|