Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 64,26g | Hh: 134,57g.
Aamiainen: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin , Bjorg Lait d'amande Calcium, Lactel Matin Leger sans Lactose, Bjorg Porridge Figue Framboise, Les Croisés Le Pavé. Lounas: Семга Запеченная, Гречка Отварная. Päivällinen: Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Брынза, Кабачок, Помидор Тушеный, Баклажаны Гриль. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|