Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 48,41g | Hh: 214,04g.
Aamiainen: Звездный Сухари Ванильные, Магнит Банан, Финик, Кофе, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Сухари, Чай, Лукум, Wild Bean Cafe Ролл с Сыром и Ветчиной. Päivällinen: Звездный Сухари Ванильные, Гречка Отварная, Чечевица Вареная, Лукум, Чай, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чай, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|