Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 48,08g | Hh: 83,56g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lounas: ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Магнит Крупа Гречневая. Päivällinen: Boombar Fitness Cookie. Välipalat/Muut: RED Dark Chocolate Orange And Almond. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|