Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4239 kcal
|
Rasva: 304,60g | Prot: 221,89g | Hh: 168,67g.
Lounas: Капустный Салат, Цветная Капуста в Кляре, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Красный Лук, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Кето Хлеб. Välipalat/Muut: Trattoria di maestro Turatti Сыр Маскарпоне, Яйцо, Bonfesto Маскарпоне, Dial Export Мука Арахисовая, Сливочное Масло, Яйцо, Рисовая Мука, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|