|
🤓
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 77,76g | Prot: 71,82g | Hh: 122,13g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Слобода Сыр Деревенский, Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Теремок Уха из Форели по-Фински. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Слобода Сыр Деревенский, Яичница. Välipalat/Muut: Груша, Кофе Латте, Морковь, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|