Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 78,95g | Hh: 118,68g.
Aamiainen: Ananas Ananas Crud, Fortin White Oats, Müller Yogurt. Lounas: Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Red Onions, Zucchini , Atlantic and Pacific Halibut (Fish) (Cooked, Dry Heat). Päivällinen: Green Hot Chili Peppers, Wasa Bread, Mushroom Soup. Välipalat/Muut: Milk, Sweet Cherries . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ca.vlasceanu
|