Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 94,68g | Hh: 207,60g.
Aamiainen: Банан, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lounas: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Здоровей Хлебцы Рисовые, Капуста Тушеная с Курицей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Сахар. Päivällinen: Тёма Пюре Индейка, Окей Батон Домашний Нарезной, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Barilla Макароны Отварные, Сахар, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|