Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 62,45g | Hh: 80,23g.
Aamiainen: Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Жареные), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Päivällinen: Магнит Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|