Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 71,11g | Hh: 89,17g.
Aamiainen: Овсяное Печенье ПП, Чай, Хохланд Сыр Творожный, Овсяноблин. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Карусель Салат из Свежей Капусты, Огурец (с Кожурой), Ашан Рыба Запечённая . Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад, Nestle Мороженое, Домик в деревне Кефир 3,2%, Лэнд Оладьи Тыквенные, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loz.natalia2009
|