Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 46,64g | Prot: 90,39g | Hh: 188,56g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Щука Жареная, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Päivällinen: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Медовые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Щука Жареная, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Красное Яблоко, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.kris
|