Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 112,80g | Hh: 22,85g.
Aamiainen: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Кофе с Молоком. Lounas: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - somov3107
|