Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 81,47g | Prot: 80,59g | Hh: 178,94g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Lounas: Ашан Пирожок с Творогом, Плов с Говядиной. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Яичница. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|