Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2402 kcal
|
Rasva: 45,31g | Prot: 95,69g | Hh: 360,92g.
Aamiainen: Nu3 Konjac, Banane, Senseo Café. Lounas: Auchan Comté, Carrefour Torsades, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Panzani Sauce Provençale, Carrefour Torsades, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Panzani Sauce Provençale, Mutti Double Concentré de Tomates, Osso Bucco. Päivällinen: Capitoul Bethmale, Carrefour Salade Iceberg, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel, Carrefour Torsades, Heineken Bière, Auchan Vin Blanc Mousseux . Välipalat/Muut: Abricots, Carrefour Stick Chocolat au Lait. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|