Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 77,68g | Prot: 61,61g | Hh: 90,39g.
Aamiainen: Мультизерновой Хлеб, Городецкий Творог 12%, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Купаты. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|