Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 119,72g | Hh: 94,07g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 20%, Банановые Оладьи, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банановые Оладьи, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Активиа Йогурт Чернослив, Магнит Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|