Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 129,40g | Hh: 134,53g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ленивый хачапури, Груша. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Капуста, Ленивый хачапури, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Просто Кальмар Командорский Тушка Неочищенная Замороженная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|