Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 19,65g | Prot: 47,42g | Hh: 124,00g.
Aamiainen: Nektarinen, Milch 1,5%, Gefrorene Blaubeeren, Ehrmann Schoko Pudding. Lounas: Spargel, Grillgemüse, Meine Metzgerei Puten Minutensteaks, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Netto Feiner Bulgur Salat. Päivällinen: Nektarinen, Äpfel, Kaffee mit Milch, Milbona Milchreis Zimt. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Vanille, Mucci Less & Tasty Cookie Dough. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1234tigra
|