Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 93,71g | Prot: 111,99g | Hh: 157,05g.
Aamiainen: Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, 5 Морей Горбуша Натуральная. Lounas: Хлеб Дарницкий, Сметана, Свежов Щи из Свежей Капусты. Päivällinen: Хлеб Дарницкий, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Green Ray Зелёный Горошек, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Майонез, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Ашан Плотва Вяленая, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, От Палыча Торт Прага. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Space-girl
|