Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 30,87g | Prot: 33,55g | Hh: 82,74g.
Aamiainen: Storck Knoppers, Сахар, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Помидоры, Картошка Вареная. Lounas: Булгур (Вареный), Салат Овощной со Сметаной, Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|