Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 64,07g | Prot: 74,49g | Hh: 210,74g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карат Творожок с Клубникой, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Банан, Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой, Чабан Сыр Нежный, Сахарный Песок, Невские Сыры Сливочное Масло, Буше Хлеб Тартин. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|