Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 84,62g | Prot: 65,88g | Hh: 236,23g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lounas: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречневая Крупа, Майонез, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сливки 10%, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Чай с Сахаром. Päivällinen: Конфета, Круассан, Красные Помидоры, Бутерброд с Колбасой. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Ane4ka-vrn*
|