Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 92,96g | Prot: 62,36g | Hh: 126,83g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Яичница, Папа Может Сосиски Сливочные. Päivällinen: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Сметана , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Яшкино Вафельные Трубочки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|