Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 61,25g | Hh: 31,55g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо, Жареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан. Lounas: Твердый Сыр Пармезан, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Фундук, Мааг Грецкий Орех Ядро. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|