|
Après 3 jours d'excès 🤦♀️
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 80,20g | Prot: 71,67g | Hh: 185,78g.
Aamiainen: Brugnon, Banane, Danone Light And Free Skyr Nature, Alesto Cranberries. Lounas: Mayonnaise, Carrefour Crème Fluide et Entière 30%, Toque du Chef Cake Jambon Olives, Crevette Cuite ou Grillée, Oasis Tropical (Canette). Päivällinen: Huile d'Olive, Sauce Tomate, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aubergine. Välipalat/Muut: Fraisier. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - googogooo
|