Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2329 kcal
|
Rasva: 95,61g | Prot: 65,00g | Hh: 312,17g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сахар, Клубника, Овсяные Хлопья, Батон, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток. Lounas: Сливочное Масло, Батон, Окрошка. Päivällinen: Абрикосы, Батон, Обычный Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом. Välipalat/Muut: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Хладик Виват, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Millennium Чёрный Шоколад , Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|