Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 136,77g | Prot: 101,00g | Hh: 59,25g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Schafskäse, DM Eiweißriegel Sportness. Päivällinen: Kohlrabi, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, REWE Wiener Würstchen, Milbona Maasdamer, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - domez_etec
|